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Bike Fitting
我々のフィッティングは【骨と身体の仕組みを考えた結果】なんです!
明確な方向性とその理由が存在します。


レースにおいて理想的な走りをするためには理想的な身体の動きが必要です。
それを実現したコンセプトは【骨で漕ぐ!】
トライスロン界のレジェンド『宮塚 英也氏』と同じ理論なんです!
もう少し分かりやすく言えば、筋肉の代わりに骨を使うイメージです。
例えば時速30kmで走っているとしましょう。
今まで90%筋肉を使っていたところを50%に減らすことが出来れば40%分のタイム向上が見込めますね。
さらにランニングに入る時の足の感じが軽い!→今まで以上に走れる!
それが狙いです。

特に持久系のスポーツにおいては筋肉が限界を迎えるから漕げない、走れなくなりますよね〜
極端に言えば筋肉が疲労さえしなければいくらでも走れる!訳です。
もちろん難しいでのすが、意識を持ってトレーニングして頂ければ少しづつ出来るようになっていきます。
身体の仕組みから考慮した結果、この理論が理想的且つ効率が良い動きだという結論に達しました。
ですので、皆様にご提案させて頂きます!

こんな方にオススメです!
・柔軟性を持ち長期的に取り組んで頂ける方
・バイクの後のランが走れない方(ランだけのタイムよりもかなり落ちる)
・最低限の練習で最大限パフォーマンスアップを狙いたい方(最も効率的なトレーニング)
・壁にぶつかっている方(伸び悩んでいる方)
・故障が多い方

調整の流れ
1. 座学←目的と手段についてご説明
2. 現状のポジション測定と考査
3. ポジション調整
4. 動き作りの為のメニュー消化(ローラー台にて)
5. 質疑応答など
重要なのは基本的な身体の仕組みを頭で理解する事。
バイクの上での重要なポイントを押さえられるようにレクチャーいたします。
所要時間は約2〜3時間程度(完全予約制)
汗を結構かきますので、着替えもご用意くださいませ。

ポジションを調整しただけでは
未完成!

何故ならポジションより重要なのが身体をどう意識して動かしていくか?です。
適正で骨を緩めやすいポジションをプラス。
そしてどんな状況下においても精度高く実行出来るようなトレーニング。
その結果、将来的に乗り手のパフォーマンスが最大限発揮出来るようになるのです。

初心者やベテランの方、とにかくレベルアップしたい方などお気軽にご相談&お申し付け下さい!